چهارمین سالگردشهادت حاج قاسم سلیمانی مراسم بزرگداشت چهارمین سالگرد شهادت سردار سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس و همراهان شهیدشان با حضور مردم در فرودگاه بین المللی بغداد برگزار شد. 1 سال پیش
حفظ سلامتی در پشت میز نشستن‌های طولانی اگه در طول روز مجبور هستید چند ساعت را پشت میز بنشینید، چند مرتبه این حركات ساده را به مدت 3 الی 5 دقیقه انجام دهید تا از عوارض درد های عضلانی و... در آینده محفوظ بمانید. 3 سال پیش