سلامت مغز؛ ارتقای كیفیت زندگی و شادابی ذهن در سالمندی

سلامت مغز؛ ارتقای كیفیت زندگی و شادابی ذهن در سالمندی

مغز به عنوان پیچیده‌ترین اندام بدن، در برابر بیماری‌ها و اختلالات آسیب‌پذیر است. شواهد نشان می‌دهد درمان‌های پزشكی همراه با اصلاح سبك زندگی، از جمله تغذیه سالم، خواب كافی و فعالیت بدنی، در حفظ سلامت شناختی نقش كلیدی دارند.

11 ماه پیش
علائم اولیه بیماری اوتیسم را بشناسید

علائم اولیه بیماری اوتیسم را بشناسید

به گفته محققان، امكان تشخیص علائم اوتیسم از 18 ماهگی وجود دارد.

3 سال پیش
محققان سوئدی می گویند؛ پتوهای سنگین به ترشح ملاتونین و افزایش بهبود خواب كمك می كنند

محققان سوئدی می گویند؛ پتوهای سنگین به ترشح ملاتونین و افزایش بهبود خواب كمك می كنند

بر اساس یك مطالعه جدید، پتوهای سنگین ممكن است تأثیر قابل توجهی بر كیفیت خواب داشته باشند.

4 سال پیش
روزانه چند ساعت استفاده كودكان از اینترنت مناسب است؟

روزانه چند ساعت استفاده كودكان از اینترنت مناسب است؟

با رشد فناوری و توسعه اینترنت طی سال‌های اخیر، اعتیاد به اینترنت در میان كودكان و نوجوانان، به یك نگرانی بزرگ در میان خانواده‌های سراسر جهان، بدل شده است.

4 سال پیش
بی‌خوابی سبب تغییر در ساختار و عملكرد مغز می‌شود

بی‌خوابی سبب تغییر در ساختار و عملكرد مغز می‌شود

دبیر علمی ششمین همایش نقشه برداری: تحقیقات انجام شده در پژوهشكده علوم و فناوری پزشكی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی نشان می‌دهد بی‌خوابی و محرومیت از خواب سبب تغییر در ساختار و عملكرد مغز می‌شود

7 سال پیش